Accueil du défi de force négative de 42 jours. Entraînements de 25 minutes, deux fois par semaine, pendant 42 jours. Des résultats étonnants grâce à la puissance de l’entraînement en force négative. La masse musculaire maigre est le facteur LE PLUS IMPORTANT pour : La perte de graisse ; Gains de force ; Tonifiant; Il est PROUVÉ que l’entraînement en force négative de longévité est le moyen le plus rapide de développer une masse musculaire maigre. Nous faisons cela en atteignant l’insuffisance musculaire momentanée (MMF) à chaque série.
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