Heimat der 42-Tage-Negative-Stärke-Challenge. 25-minütiges Training, zweimal pro Woche, 42 Tage lang. Erstaunliche Ergebnisse durch die Kraft des Negativkrafttrainings. Magere Muskelmasse ist der WICHTIGSTE Faktor für: Fettabbau; Kraftzuwächse; Tonisierung; Longevity Negative Strength Training ist BEWÄHRT der schnellste Weg, schlanke Muskeln aufzubauen. Dies erreichen wir, indem wir bei jedem Satz ein kurzzeitiges Muskelversagen (MMF) erreichen.
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