استنادًا إلى أكثر من 15 عامًا من البحث العلمي والمعرفة السريرية حول العقل البشري، يستخدم سينجولو أحدث الأساليب من علم النفس الحديث وأساليب التنمية الشخصية.
وقد تم الاعتراف بالتطبيق كأداة مبتكرة وسهلة المنال للنمو الشخصي والصحة العقلية، حيث أبلغ آلاف المستخدمين عن تغييرات سريعة وهامة في حياتهم.
يمكنك استخدامه بشكل مستقل أو كمكمل للعلاج النفسي أو التدريب.
تشمل ميزات سينجولو ما يلي:
اختبار اللياقة العقلية: اختبار دوري ومبني على أسس علمية لتقييم عواطفك وسماتك وسلوكياتك وتتبع تقدمها.
جلسات اكتشاف الذات: محتوى واسع وغني يضم مئات التقنيات للمساعدة في إدارة القلق والتوتر واحترام الذات وانعدام الأمن والاكتئاب والتركيز والمواقف والعلاقات والمزيد، بما في ذلك جلسات التأمل الموجهة.
SOS: تقنيات فعالة لحل لحظات الضيق الحادة بسرعة، مع ممارسات تساعد أيضًا في حل مشكلات الأرق.
المجلة: مساحة لتسجيل الارتفاعات والانخفاضات اليومية والتأمل في الدروس المستفادة.
عند تنزيل التطبيق، يتمكن المستخدمون من الوصول إلى جلسات مجانية ويمكنهم استخدام بعض تقنيات SOS والمجلة عند الحاجة.
إذا كنت تقدر عقلك ورفاهيتك، فيمكنك الآن التغلب على مشكلاتك والازدهار بنفسك بطريقة خاصة ومريحة وبأسعار معقولة.
** أفضل تطبيق لعام 2019 ** – جوجل بلاي
شروط الاستخدام: https://accounts.cingulo.com/terms.html
General improvements and bug fixes. With Cingulo, your mental well-being and emotional growth is in your hands.
