အစားအစာနှင့်ကိုက်ညီသောပျော်စရာကောင်းသောအရသာရှိသောပျော်ပွဲစားကိုက်စားပွဲ။
ဒီဂိမ်းကိုလွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ခက်ခဲတဲ့အပိုင်းသို့ခွဲပြီးအဆင့်ပြီးဆုံးဖို့အတွက်ပျော်ပွဲစားပွဲရှိအစာအားလုံးနှင့်ကိုက်ညီသည်။
သငျသညျတူညီသောအစားအစာနှစ်ခုကိုရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်၎င်းကိုဖယ်ရှားနိုင်သည်။ အစားအစာနှစ်ခုကိုပိတ်ဆို့။ မရပါ။ သုံးလိုင်းထက် ပို၍ မချိတ်ဆက်နိုင်ပါ။
updated version
